Lingkungan Bermain Yang Mendukung Mindfulness Pada Anak Usia Dini : Tinjauan Literatur Tentang Desain dan Praktik Pembelajaran

Abstrak

Mindfulness pada anak usia dini dapat diperkenalkan melalui praktik terstruktur sekaligus diintegrasikan ke dalam pengalaman bermain dan lingkungan belajar sehari-hari. Artikel ini bertujuan mensintesis literatur mengenai karakteristik lingkungan bermain dan praktik pembelajaran yang berpotensi mendukung mindfulness pada anak usia dini. Kajian menggunakan metode tinjauan literatur naratif terhadap artikel jurnal yang membahas mindfulness, bermain, lingkungan belajar, regulasi diri, dan pembelajaran berbasis alam pada anak usia dini. Literatur dianalisis secara tematik berdasarkan desain lingkungan, pengalaman bermain, dan praktik pedagogis. Hasil kajian menunjukkan bahwa ruang dengan tingkat distraksi yang terkelola, akses terhadap elemen alam, penggunaan material terbuka, pengalaman sensorik, dan fleksibilitas ruang dapat menciptakan kondisi yang mendukung perhatian dan regulasi diri anak. Praktik seperti transisi yang tenang, eksplorasi alam, mindful movement, dan refleksi sederhana juga berpotensi mengintegrasikan mindfulness ke dalam bermain. Temuan ini menunjukkan bahwa lingkungan bermain dapat dipandang sebagai konteks pendukung mindfulness, meskipun bukti empiris yang secara langsung menghubungkan desain lingkungan dengan mindfulness anak masih terbatas