PENGARUH LATIHAN KONDISI FISIK TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE
DOI:
https://doi.org/10.52434/hjse.v2i1.2363Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kondisi fisik terhadap kekuatan otot lengan pada atlet karate. Metode dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Penelitian dilaksanakan di Sor Ciateul Kabupaten Garut dengan populasi sebanyak 18 orang dan sampel usia 14-17 tahun. Hasil analisis menunjukkan bahwa dalam data terdapat pengaruh latihan kondisi fisik terhadap kekuatan otot lengan pada atlet karate. Hasil uji-t untuk tes banyaknya skor push up diperoleh nilai t-hitung sebesar -11.859 sedangkan t-tabel memperoleh nolai 0.000  0.005 pada kelompok eksperimen. Berarti lebih besar dari t-tabel, maka (H0 ditolak). Dan dapat disimpulkan bahwa latihan kondisi fisik dapat berpengaruh terhadap kekuatan otot lengan pada atlet karate.References
Aisyah, K. D. (2015). Pengaruh Latihan Rope Jump Dengan Metode Interval Training Terhadap Kekuatan Otot Tungkai. Jurnal Kesehatan Olahraga, 3(1), 79–86. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan olahraga/article/view/11171/7666
Aprisandy, Asnaldi, N. (2019). Pengaruh Weight Training Terhadap peningkatan daya ledak otot lengan. 1–9.
Asnaldi. (2015). Analisis Kondisi Fisik Dalam Cabang Olahraga Karate. Sport Science: Jurnal Ilmu Keolahragaan Dan Pendidikan Jasmani, 24(29), 13–28. http://repository.unp.ac.id/16173/1/SPORT-29.pdf
Manullang, Jujur Gunawan, I. (2014). Pengaruh Metode Latihan Dan Power Lengan Terhadap Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Chudan Pada Cabang Olahraga Karate Dojo Khusus Unimed. Journal of Physical Education and Sports, 3(2).
Nanda, Y. (2010). Pengaruh Latihan Beban Bench Press Terhadap Daya Ledak Otot Lengan. 1–98.
Nurhayati, L. (2021). Hubungan Panjang Lengan Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki. 3(2), 60–67.
Purba. (2019). Perbedaan Pengaruh Latihan Menggunakan Karet Dengan Menggunakan Dumbbell 1 KG terhadap Kecepatan Oi Tsuki Chudan Pada Atlet Karate Putra Perguruan Wadokai Dojo SMA Negeri 11 Medan Tahun 2017. Halaman Olahraga Nusantara, 2, 1–96.
Putra, harry dinisa, & Aziz, I. (2020). Kontribusi Dayatahan Kekuatan Otot Lengan Dan Dayatahan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 200 Meter. Jurnal Patriot, 2(1), 244–255.
Wahidah, Marwan, S. (2015). Jurnal Siliwangi Vol. 1. No.1. Nov. 2015 Seri Pendidikan. Pengembangan Model Alat Peningkatan Kekuatan Otot Lengan dan Otot Tungkai Pada Siswa Sekolah Dasar, 1(1), 41–52.
