PENGARUH LATIHAN DENGAN MEDIA BOLA TENIS TERHADAP KECEPATAN REAKSI KIPER FUTSAL DI SMA AL-MUSADDADIYAH GARUT
DOI:
https://doi.org/10.52434/penjas.v4i1.41784Kata Kunci:
Kecepatan Reaksi, Kiper Futsal, Latihan Bola TenisAbstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak latihan dengan media bola tenis terhadap peningkatan kecepatan reaksi kiper futsal di SMA Al-Musaddadiyah Garut. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain one group pretest-posttest. Populasi penelitian adalah kiper futsal ekstrakurikuler di SMA Al-Musaddadiyah Garut, dengan sampel sebanyak 14 orang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa program latihan dengan bola tenis memiliki efek yang sangat signifikan terhadap peningkatan kecepatan reaksi kiper futsal. Berdasarkan data yang diperoleh, nilai rata-rata pretest adalah 35,71 dan nilai rata-rata posttest adalah 73,57. Hal ini menunjukkan adanya peningkatan yang berarti setelah mengikuti program latihan. Dengan demikian, program latihan ini terbukti efektif dan cocok untuk meningkatkan kecepatan reaksi kiper futsal. Penelitian ini memberikan kontribusi penting bagi dunia kepelatihan, khususnya dalam merancang latihan yang dapat meningkatkan performa kiper futsal
Referensi
Aurora, A. and Hananto Puriana, R. (2022) ‘Modifikasi Latihan Futsal dengan Menggunakan Bola Tenis Lapangan Untuk Meningkatkan Reaksi Kiper Futsal Di SFPN Pontianak’, Jurnal Adiraga, 8(1), pp. 1–12. doi: 10.36456/adiraga.v8i1.6062.
Fox, E. L., Bower, R. W., & Foss, M. L. (2013). The Physiological Basis or Exercise and Sport. USA: Wm. C. Brown Communications, Inc. All.
Hidayat, R. A., Permadi, A. A. and Hermawan, I. (2022) ‘Pengaruh Latihan Reaksi terhadap Performance Goalkeeper’, Jurnal Porkes, 5(1), pp. 178–188. doi: 10.29408/porkes.v5i1.
Lhaksana, Justinus & Ishak H. Pardosi. 2008. Inspirasi dan Spirit Futsal. Jakarta: Raih Asa Sukses
Maksum, D. A. (2012) Metodologi penelitian dalam olahraga. Surabaya: Universiti press
Mielke, D. (2017). Dasar-dasar Sepakbola. Jakarta: PT. Intan Sejati.
Mohamad Bustan David et al. (2024) ‘Pengembangan Alat Bantu Latihan Kecepatan Reaksi Kiper Berbasis Android’, SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 4(3), pp. 412–422. doi: 10.46838/spr.v4i3.460.
Mulyono, M.A ( 2014 ) Buku Pintar Panduan Futsal. Jakarta Timur: Laskar Aksara
Saputra, M. H. (2017) ‘Pengaruh Variasi Latihan Reaksi Terhadap Kecepatan Reaksi Kiper Futsal Siswa Sman 6 Kota Jambi’, (0741), p. 3.
Sonjaya, A. R., Arifin, Z., & Nurzaman, I. S. (2022). Peranan Orang Tua Terhadap Minat Dan Bakat Olahraga Siswa Usia Dini. Holistic Journal of Sport Education, 1(2), 35. https://doi.org/10.52434/hjse.v1i2.1945
Sugiyono (2017) Metode Penelitian Kualitatif Kuantitatif, Dan R&D. bandung: alfabeta.
Sugiyono (2018a) Metode Penelitian Kualitatif Kuantitatif, Dan R&D. bandung: alfabeta
Sugiyono (2018b) ‘Teknik Analisis Kualtitatif’, Teknik Analisis, pp. 1–7.
Suharsimi, A. (2013) Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. bandung: Rineka CIPTA.
Supriyanto, A. (2023). Peran Perhatian Orang Tua Dan Lingkungan Keluarga Yang Mendukung Prestasi Anak Berlatih Sepak Bola. Jambura Journal of Sports Coaching, 5(1), 80–89. https://doi.org/10.37311/jjsc.v5i1.18153
Ulfiansyah, F. N., B, K. S. and Kriswantoro (2015) ‘Pengaruh Latihan Reaksi Bervariasi Dan Tetap Terhadap Kecepatan Reaksi Penjaga Gawang’, Unnes Journal of Sport Sciences, 4(2), pp. 18–22.
Ulfiansyah, F. N., Rustiadi, T., & Hartono, M. (2018). The Effects of Agility Exercise and Eye-Foot Coordination against The Dribbling Capability Football Training Players Bintang Pelajar. Journal of Physical Education and Sports, 7(2), 129-133. Doi. 10.15294/JPES.V7I2.25119
Wicaksono, S. and Kusuma, I. D. M. A. W. (2021) ‘Pengaruh Latihan Menggunakan Bola Tenis Terhadap Kecepatan Reaksi Dan Konsentrasi Kiper Futsal Unesa’, JSES : Journal of Sport and Exercise Science, 3(2), pp. 56–60. doi: 10.26740/jses.v3n2.p56-60.
