Holistic Journal of Sport Education
type: channel
description: Holistic Journal of Sport Education (HJSE) diterbitkan oleh Program Pendidikan Olahraga, Fakultas Pendidikan Islam dan Keguruan, Universitas Garut. Holistic Journal of Sport Education (HJSE) terbit setiap 6 bulan sekali (Bulan Desember dan Juni), dengan nomor E-ISSN 2809-9974. Holistic Journal of Sport Education (HJSE) merupakan jurnal ilmiah yang dapat memuat tulisan yang berkaitan dengan Pedagogi Olahraga (pendidikan jasmani), Kesehatan Olahraga, Biomekanika Olahraga, Fisiologi Olahraga, Psikologi Olahraga, Nutrisi Olahraga, dan kontrol motorik. Proses review dalam jurnal ini menggunakan double-blind review, ini berarti bahwa identitas reviewer dan penulis disembunyikan dari peninjau, dan sebaliknya, selama proses review.
publisher: Universitas Garut
language: id-ID
publication name: Holistic Journal of Sport Education
issn: 2809-9974
items: Pengaruh Model Pembelajaran Team Games Tournament (TGT) terhadap Hasil Belajar Passing Bawah Bola Voli pada Siswa Kelas V SDN Pakis VIII Surabaya
items: HUBUNGAN LITERASI FISIK DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET DI SMA NEGERI 1 CIWIDEY
items: INTEGRATION OF POSITIVE YOUTH DEVELOPMENT AND 21ST CENTURY SKILLS THROUGH OUTDOOR EDUCATION
items: EFFECTS OF AN EIGHT-WEEK HYPERTROPHY-PHASE TRAINING PROGRAM ON LOWER-LIMB EXPLOSIVE STRENGTH IN HIGH-SCHOOL TARUNG DERAJAT PARTICIPANTS
items: PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TIPE JIGSAW TERHADAP PENINGKATAN TEKNIK DASAR PASSING ATAS BOLA VOLI SISWA KELAS XI SMKN 2 KARAWANG
items: The Relationship Between Rhythmic Gymnastics Proficiency and Student Learning Outcomes in Physical Education (PJOK) for Grade VIII Students at SMP IT Insan Harapan Karawang
items: EKSPLORASI PENGALAMAN SUBJEKTIF SISWA DALAM PEMBELAJARAN SENAM LANTAI BERBASIS KOOPERATIF TIPE JIGSAW STUDI FENOMENOLOGI DI SMK BHAKTI KENCANA CIMAHI
items: HUBUNGAN PENGGUNAAN GADGET DAN TINGKAT AKTIVITAS FISIK MURID: BUKTI DARI STUDI CROSS-SECTIONAL
items: Pengaruh Permainan Tradisional Terhadap Peningkatan Motorik Kasar Siswa SMP Budi Mulia
items: Latihan Sentuhan Ganda Terhadap Kemampuan Passing Atas Permainan Bola Voli Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Smp
items: DIFFERENCES IN GROWTH MINDSET OF PHYSICAL EDUCATION STUDENTS BASED ON SPORTS ACHIEVEMENT HISTORY
items: HUBUNGAN GERAK DASAR SENAM IRAMA DENGAN SELF-REGULATION SISWA KELAS VII SMPIT INSAN HARAPAN KARAWANG
items: Pengaruh Model Latihan Fisik Bervariasi terhadap Kemampuan Free Throw Bola Basket Ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Kota Bima
items: Explosive Muscle Power Profile of Mixed Martial Arts (MMA) Athletes of Lampung Province: A Descriptive Study
items: AN ANALYTICAL STUDY ON THE REALITY OF THE LEVEL OF IMPLEMENTATION OF GOOD GOVERNANCE PRINCIPLES IN THE MANAGEMENT OF YOUTH AND SPORTS FORUMS IN BAGHDAD FROM THE PERSPECTIVE OF ITS EMPLOYEES
items: PENERAPAN SENAM TATANEN DI BALE ATIKAN (TDBA) BERBASIS DREAMINA AI TERHADAP LITERASI FISIK
items: GAMBARAN MENTAL TOUGHNESS ATLET UKM PETANQUE UNIVERSITAS SYIAH KUALA PADA KEJUARAAN INVITASI MAHASISWA DI JAKARTA TAHUN 2026

Pengaruh Model Pembelajaran Team Games Tournament (TGT) terhadap Hasil Belajar Passing Bawah Bola Voli pada Siswa Kelas V SDN Pakis VIII Surabaya
type: item
description: Kajian ini bertujuan mengukur kontribusi model Team Games Tournament (TGT) terhadap capaian belajar siswa kelas V SDN Pakis VIII Surabaya, khususnya pada kompetensi passing bawahbola voli. Desain yang digunakan ialah One-Group Pretest-Posttest, yakni satu kelompok sampel diukur sebelum dan sesudahintervensi tanpa kelompok kontrol. Sebanyak 20 siswa menjadisubjek penelitian, terdiri dari 6 putra dan 14 putri. Data dikumpulkan lewat tes passing bawah yang mencakup dimensikognitif dan psikomotorik, lalu dianalisis dengan statistikdeskriptif, uji normalitas, uji-t berpasangan, serta N-Gain. Temuanmenunjukkan kenaikan nyata: skor rata-rata kognitif meningkatdari 54,75 ke 79,25, sementara skor psikomotorik naik dari 31,00 ke 50,50. Nilai signifikansi uji-t sebesar 0,000 (α < 0,05) mengonfirmasi pengaruh perlakuan yang bermakna. PerhitunganN-Gain mencatat 54% peningkatan kognitif dan 40% psikomotorik, keduanya berkategori sedang. Simpulan penelitianini menegaskan bahwa TGT efektif mendongkrak kompetensipassing bawah bola voli peserta didik
creator: Syahrizal Lutfian Akbar
creator: Afifan Yulfadinata
rights: Hak Cipta (c) 2026 Syahrizal Lutfian Akbar, Afifan Yulfadinata
date: 2026-07-10
publication date: 2026-07-10
volume: 6
number: 1
starting page: 25
ending page: 33
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44047

HUBUNGAN LITERASI FISIK DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET DI SMA NEGERI 1 CIWIDEY
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat literasi fisik, indeks massa tubuh (IMT), serta hubungan literasi fisik dengan indeks massa tubuh pada siswa ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Ciwidey. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 38 siswa. Teknik sampling yang digunakan yaitu total sampling. Instrumen pengumpulan data literasi fisik menggunakan Perceived Physical Literacy Instrument (PPLI), sedangkan data IMT diperoleh melalui pengukuran tinggi badan dan berat badan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat literasi fisik siswa berada pada kategori tinggi. Mayoritas siswa memiliki indeks massa tubuh dalam kategori normal, yaitu sebanyak 68,4%. Hasil uji korelasi menunjukkan nilai koefisien korelasi sebesar 0,057 dengan nilai signifikansi 0,734 (p > 0,05), sehingga tidak terdapat hubungan yang signifikan antara literasi fisik dengan indeks massa tubuh pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Ciwidey. Kesimpulan: literasi fisik tidak memiliki hubungan terhadap indeks massa tubuh siswa ekstrakurikuler bola basket. Faktor lain seperti pola makan, gaya hidup, aktivitas fisik di luar sekolah, dan faktor genetik memiliki pengaruh yang lebih besar terhadap indeks massa tubuh siswa.
creator: Widia Salasa Kurniawati
creator: Ai Faridah
creator: Rega Esa Putra
rights: Hak Cipta (c) 2026 Widia Salasa Kurniawati, Ai Faridah, Rega Esa Putra
date: 2026-08-18
publication date: 2026-08-18
volume: 6
number: 1
starting page: 159
ending page: 167
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44140

INTEGRATION OF POSITIVE YOUTH DEVELOPMENT AND 21ST CENTURY SKILLS THROUGH OUTDOOR EDUCATION
type: item
description: This study aims to analyze the influence of integrated outdoor education (OE) on the positive development of PYD 12 Cs adolescents and 21st century skills. The method used was an experiment with the Pretest - posttest control group design with more than one experimental, where the free variable was outdoor education (OE) and the bound variable was PYD 12Cs and 21st century skills. The population was students and students in grades 10A-10D of SMA Labschool UPI Bumi Siliwangi with a total of 107 participants, sampling using purposive sampling by using a fitness test and a personality profile test to divide students into 4 groups: the A1, A2, A3 program group and the A4 control group. The program provided is 12 OE activities that are integrated with each component of PYD 12Cs and abada 21 skills which are carried out for 3 days and 2 nights with the use of an effective learning time of 2440 minutes (24 credits) in Subang, West Java. The research instrument used the PYD 12 Cs questionnaire and the 21st century skills questionnaire conducted before and after the intervention. Data were analyzed using the paired sample T-Test, variance analysis (ANOVA oneway) and independent sample T-Test. The results of the study in the PYD 12 Cs variable showed that 4 groups of programs had an increase in scores, with the highest increase occurring in the A1 group. Meanwhile, the 21st century skills variable shows that 4 program groups have an increase in scores, with the highest increase occurring in the A2 group. These findings indicate that the principle of integration in OE should be a key strategy in supporting adolescent development and preparing them for future global challenges.
creator: Ryan Abu Bakar
creator: Mustika Fitri
creator: Yusuf HIdayat
creator: Amung Ma’mun
creator: Yogi Akin
rights: Hak Cipta (c) 2026 Ryan Abu Bakar, Mustika Fitri, Yusuf HIdayat, Amung Ma’mun, Yogi Akin
date: 2026-07-04
publication date: 2026-07-04
volume: 6
number: 1
starting page: 34
ending page: 49
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44193

EFFECTS OF AN EIGHT-WEEK HYPERTROPHY-PHASE TRAINING PROGRAM ON LOWER-LIMB EXPLOSIVE STRENGTH IN HIGH-SCHOOL TARUNG DERAJAT PARTICIPANTS
type: item
description: Purpose: This study examined the effect of an eight-week hypertrophy-phase program on lower-limb explosive strength in 22 high-school Tarung Derajat participants. Methods: A one-group pretest-posttest design was used. Participants trained three times per week for eight weeks using supervised lower-limb resistance exercises with progressive overload. Vertical-jump performance was measured before and after the intervention and analyzed using Shapiro-Wilk and paired-samples t-test. Results: Vertical-jump performance increased from 47.73 +/- 12.17 cm to 53.77 +/- 12.37 cm; the mean gain was 6.05 cm or 12.67%, t(21) = 12.34, p < .001, Cohen’s dz = 2.63. Conclusion: The program significantly improved lower-limb explosive strength.
creator: Muhammad Ihsan Daelami
creator: Muhamad Syamsul Taufik
creator: Muhamad Guntur Gaos Sungkawa
rights: Hak Cipta (c) 2026 Muhammad Ihsan Daelami , Muhamad Syamsul Taufik, Muhamad Guntur Gaos Sungkawa
date: 2026-07-16
publication date: 2026-07-16
volume: 6
number: 1
starting page: 50
ending page: 63
doi: 10.52434/penjas.v6i1.43994

PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TIPE JIGSAW TERHADAP PENINGKATAN TEKNIK DASAR PASSING ATAS BOLA VOLI SISWA KELAS XI SMKN 2 KARAWANG
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model pembelajaran kooperatif tipe Jigsaw terhadap peningkatan teknik dasar passing atas bola voli siswa kelas XI SMKN 2 Karawang. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pre-eksperimental dan desain One Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas XI SMKN 2 Karawang sebanyak 700 siswa, sedangkan sampel penelitian berjumlah 35 siswa kelas XI PM 2 yang dipilih menggunakan teknik cluster random sampling. Instrumen penelitian menggunakan AAHPER Face Wall-Volley Test untuk mengukur kemampuan passing atas bola voli. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis Paired Sample t-Test dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan passing atas siswa setelah diberikan perlakuan model pembelajaran kooperatif tipe Jigsaw. Nilai rata-rata pretest sebesar 54,19 meningkat menjadi 78,32 pada posttest. Hasil uji normalitas menunjukkan data berdistribusi normal, sedangkan uji homogenitas menunjukkan data homogen. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan model pembelajaran kooperatif tipe Jigsaw terhadap peningkatan teknik dasar passing atas bola voli siswa. Dengan demikian, model pembelajaran kooperatif tipe Jigsaw dapat digunakan sebagai alternatif pembelajaran yang efektif dalam meningkatkan keterampilan passing atas bola voli pada siswa sekolah menengah.
creator: Pramudia Abdillah
creator: Abdul Salam Hidayat
creator: Siswanto
rights: Hak Cipta (c) 2026 Pramudia Abdillah, Abdul Salam Hidayat, Siswanto
date: 2026-08-11
publication date: 2026-08-11
volume: 6
number: 1
starting page: 104
ending page: 112
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44134

The Relationship Between Rhythmic Gymnastics Proficiency and Student Learning Outcomes in Physical Education (PJOK) for Grade VIII Students at SMP IT Insan Harapan Karawang
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kemampuan aktivitas senam irama terhadap hasil belajar siswa dalam pembelajaran PJOK kelas VIII SMP IT Insan Harapan Karawang. Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel penelitian berjumlah 19 siswa kelas VIII B yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian meliputi angket kognitif (30 butir), angket afektif kedisiplinan (30 butir), dan lembar penilaian psikomotor senam irama. Uji validitas dan reliabilitas dilakukan pada 37 responden. Analisis data menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk, uji linearitas, dan uji korelasi Pearson Product Moment. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) hubungan antara kemampuan senam irama dengan hasil belajar afektif memperoleh r = 0,020 (tidak signifikan); (2) hubungan dengan hasil belajar kognitif memperoleh r = 0,216 (tidak signifikan); dan (3) hubungan dengan hasil belajar psikomotor memperoleh r = 1,000 dengan sig = 0,000 (sangat kuat dan signifikan). Secara keseluruhan, koefisien korelasi Pearson antara kemampuan senam irama dengan total hasil belajar sebesar r = 0,428 dengan nilai signifikansi 0,068. Disimpulkan bahwa kemampuan aktivitas senam irama memiliki hubungan yang sangat signifikan terhadap hasil belajar psikomotor, namun tidak signifikan terhadap aspek afektif dan kognitif siswa dalam pembelajaran PJOK.
creator: Sekar Nasywa Oktavia
creator: Citra Resita
creator: Muhammad Mury Syafei
rights: Hak Cipta (c) 2026 Sekar Nasywa Oktavia, Citra Resita; Muhammad Mury Syafei
date: 2026-08-12
publication date: 2026-08-12
volume: 6
number: 1
starting page: 152
ending page: 158
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44157

EKSPLORASI PENGALAMAN SUBJEKTIF SISWA DALAM PEMBELAJARAN SENAM LANTAI BERBASIS KOOPERATIF TIPE JIGSAW STUDI FENOMENOLOGI DI SMK BHAKTI KENCANA CIMAHI
type: item
description: Penelitian ini mengeksplorasi keterlibatan serta pengalaman subjektif siswa dalam pembelajaran penjas, khususnya materi senam lantai, yang sering kali terkendala akibat dominasi instruksi konvensional. Tujuan utama studi ini adalah menganalisis secara mendalam pengalaman subjektif siswa, meliputi aspek persepsi, emosi, dan interaksi sosial saat mengimplementasikan model pembelajaran kooperatif tipe Jigsaw. Pendekatan kualitatif dengan desain fenomenologi diterapkan dalam riset ini. Partisipan dipilih menggunakan teknik purposive sampling, yang melibatkan delapan siswa kelas X SMK Bhakti Kencana Cimahi sebagai sampel purposif. Data dikumpulkan melalui observasi langsung, wawancara mendalam, serta studi dokumentasi, kemudian dianalisis menggunakan teknik analisis tematik model Braun & Clarke yang mencakup enam tahapan sistematis dari pengenalan data hingga penyusunan laporan. Hasil penelitian mengungkapkan tiga temuan utama: (1) model Jigsaw dinilai memberikan impresi yang lebih positif, menarik, serta meningkatkan motivasi belajar siswa; (2) terjadi regulasi emosional yang signifikan pada diri siswa, ditandai dengan transisi dari rasa cemas dan malu menjadi lebih nyaman serta percaya diri; (3) model ini berhasil menstimulasi interaksi sosial yang konstruktif melalui aktivitas diskusi, kolaborasi, dan tanggung jawab kelompok. Kesimpulannya, penerapan model kooperatif tipe Jigsaw terbukti efektif menciptakan iklim pembelajaran senam lantai yang inklusif, aman secara psikologis, serta mampu mengoptimalkan keterampilan sosial siswa.
creator: Refita Pramesty Putri
rights: Hak Cipta (c) 2026 Refita Pramesty Putri
date: 2026-07-04
publication date: 2026-07-04
volume: 6
number: 1
starting page: 1
ending page: 13
doi: 10.52434/penjas.v6i1.43813

HUBUNGAN PENGGUNAAN GADGET DAN TINGKAT AKTIVITAS FISIK MURID: BUKTI DARI STUDI CROSS-SECTIONAL
type: item
description: Abstrak Intensitas penggunaan gadget pada remaja meningkat seiringperkembangan teknologi digital dan memunculkan dugaan bahwakebiasaan tersebut dapat memengaruhi aktivitas fisik. Penelitian inimengkaji hubungan antara tingkat penggunaan gadget dan aktivitas fisikmurid sekolah menengah atas dengan pendekatan kuantitatifmenggunakan rancangan cross-sectional. Seluruh murid kelas XI pada salah satu SMA di Surabaya dilibatkan sebagai sampel melalui tekniktotal sampling, sehingga jumlah responden mencapai 36 orang. Tingkat penggunaan gadget diukur menggunakan Smartphone Addiction Scale–Short Version (SAS-SV), sedangkan aktivitas fisik dinilai melaluiInternational Physical Activity Questionnaire–Short Form (IPAQ-SF). Analisis data dilakukan secara deskriptif, kemudian dilanjutkan denganuji korelasi Spearman pada taraf signifikansi 0,05. Hasil analisismenghasilkan koefisien korelasi sebesar r = -0,191 dengan nilai p = 0,266. Nilai tersebut menggambarkan hubungan negatif yang sangat lemah dan tidak memenuhi kriteria signifikansi statistik. Berdasarkantemuan tersebut, tingkat penggunaan gadget tidak berkaitan secarabermakna dengan aktivitas fisik murid. Kondisi ini menunjukkan bahwaaktivitas fisik kemungkinan lebih dipengaruhi oleh aspek lain, sepertidukungan keluarga, lingkungan sekolah, keterlibatan dalam kegiatanolahraga, maupun motivasi individu. Temuan penelitian ini dapatdimanfaatkan sebagai masukan bagi sekolah dan orang tua dalammerancang strategi yang mendukung penerapan gaya hidup sehat pada remaja.
creator: Candra Lesmana
creator: Mochamad Ridwan
creator: Junaidi Budi Prihanto
rights: Hak Cipta (c) 2026 Candra Lesmana, Mochamad Ridwan, Junaidi Budi Prihanto
date: 2026-08-09
publication date: 2026-08-09
volume: 6
number: 1
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44102

Pengaruh Permainan Tradisional Terhadap Peningkatan Motorik Kasar Siswa SMP Budi Mulia
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan permainan tradisional terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar siswa kelas VII SMP Budi Mulia. Penelitian dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan motorik kasar siswa, khususnya pada aspek keseimbangan, koordinasi, kecepatan, dan kelincahan, serta kurang bervariasinya pembelajaran PJOK yang menyebabkan siswa kurang aktif. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode quasi experiment melalui desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 23 siswa yang dipilih menggunakan teknik cluster random sampling. Instrumen penelitian meliputi Airplane Balance Test, Side Stepping Test, Sprint 20 Meter, dan Shuttle Run Test untuk mengukur kemampuan motorik kasar siswa. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji Paired Sample t-test dengan bantuan SPSS versi 27. Hasil uji normalitas menunjukkan bahwa data pretest dan posttest berdistribusi normal dengan nilai signifikansi masing-masing sebesar 0,442 dan 0,215 (Sig. > 0,05). Hasil uji Paired Sample t-test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (Sig. < 0,05) dengan nilai t hitung sebesar -15,255, sehingga terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pretest dan posttest. Nilai rata-rata kemampuan motorik kasar siswa meningkat dari 12,3478 pada pretest menjadi 15,7826 pada posttest dengan rata-rata peningkatan sebesar 3,43478. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa penerapan permainan tradisional berpengaruh positif dan signifikan terhadap peningkatan kemampuan motorik kasar siswa. Oleh karena itu, permainan tradisional dapat dijadikan sebagai alternatif pembelajaran PJOK yang efektif untuk meningkatkan kemampuan motorik kasar siswa. Kata Kunci: Permainan tradisional, Motorik kasar, Siswa SMP, Pembelajaran PJOK.
creator: Humam Fadhli Hafizh
creator: Abdul Salam Hidayat
creator: Siswanto
rights: Hak Cipta (c) 2026 Humam Fadhli Hafizh, Abdul Salam Hidayat, Siswanto
date: 2026-08-11
publication date: 2026-08-11
volume: 6
number: 1
starting page: 120
ending page: 127
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44147

Latihan Sentuhan Ganda Terhadap Kemampuan Passing Atas Permainan Bola Voli Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Smp
type: item
description: Passing atas merupakan salah satu teknik penting yang membantu pemain untuk mengembangkan kemampuan dasar dan taktik dalam bermain bola voli. Berdasarkan hasil observasi diketahui bahwa kemampuan passing atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli di SMP Negeri 2 Godean rendah. Terlihat dari antusias peserta ekstrakurikuler saat diberikan teknik dasar bola voli kurang begitu memperhatikan, dikarenakan pemberian materi teknik dasar bola voli yang kurang bervariasi sehingga menghambat dalam penyampaian materi yang diberikan oleh guru/pendamping ekstrakurikuler. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan sentuhan ganda terhadap kemampuan passing atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 2 Godean. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan melakukan pretest braddy volley ball test terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan pemberian treatment latihan sentuhan ganda dan diakhiri dengan posttest braddy volley ball test. Subyek dalam penelitian ini adalah 23 peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 2 Godean. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t test, melalui uji prasyarat uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan sentuhan ganda terhadap kemampuan passing atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 2 Godean. Hal itu dibuktikan dengan diperolehnya signifikan Paired Samples t Test , adalah 0.000 < 0.05 dan thitung = 9.125 > ttabel= 1.717.
creator: Anisa Herdiyana
creator: Nugroho Puji Santoso
creator: Ranitya Meikahani
rights: Hak Cipta (c) 2026 Nugroho Puji Santoso, Anisa Herdiyana, Ranitya Meikahani
date: 2026-07-20
publication date: 2026-07-20
volume: 6
number: 1
starting page: 64
ending page: 74
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44199

DIFFERENCES IN GROWTH MINDSET OF PHYSICAL EDUCATION STUDENTS BASED ON SPORTS ACHIEVEMENT HISTORY
type: item
description: Growth Mindset is the belief that individual abilities can develop through continuous effort, practice, and learning experiences. In the context of physical education, experiences of achieving in sports are often associated with higher levels of growth mindset. However, empirical evidence regarding this relationship in physical education students is still limited. This study aims to compare the growth mindset levels between physical education students who have and do not have a history of sports achievements. The study used a quantitative approach with a comparative survey design. The research sample was obtained through random sampling techniques among second and fourth semester PJKR students of the Faculty of Sport Science, State University of Malang. After the screening process, 48 respondents were obtained, consisting of 24 students with a history of sports achievements and 24 students who did not have a history of sports achievements. Data were collected using a Growth Mindset questionnaire based on Dweck's theory, consisting of 24 items with a dichotomous scale. Data analysis was conducted descriptively and inferentially using the Mann–Whitney U test. The results showed that there was no significant difference in the growth mindset level between students with a history of sports achievements and students without a history of sports achievements (U = 245.00; p = 0.366). The average growth mindset score of the high-achieving group was 12.17 ± 1.61, while the low-achieving group was 13.75 ± 2.38. The effect size obtained was relatively small (Cohen's d = 0.29). This finding indicates that a history of sports achievements is not a factor that significantly differentiates the growth mindset level of PJKR students. Therefore, growth mindset development needs to be directed to all students regardless of their sports achievement status.
creator: Rajip Mustafillah Rusdiyanto
creator: Astri Novia Talita
creator: Anisa Wardani
creator: Anggi Ayu Widiyaningrum
creator: Muhammad Firmansyah
creator: Meilina Nurul Hidaya
creator: Sahniyant Eki Desia Maharani
creator: Siti Mar’atus Sholikhah
rights: Hak Cipta (c) 2026 Rajip Mustafillah Rusdiyanto, Astri Novia Talita, Anisa Wardani, Anggi Ayu Widiyaningrum, Muhammad Firmansyah, Meilina Nurul Hidaya, Sahniyant Eki Desia Maharani; Siti Mar’atus Sholikhah
date: 2026-07-22
publication date: 2026-07-22
volume: 6
number: 1
starting page: 64
ending page: 74
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44023

HUBUNGAN GERAK DASAR SENAM IRAMA DENGAN SELF-REGULATION SISWA KELAS VII SMPIT INSAN HARAPAN KARAWANG
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara penguasaan gerak dasar senam irama dengan tingkat self- regulation siswa kelas VII SMPIT Insan Harapan Karawang. Penelitian menggunakan metode kuantitatif korelasional dengan sampel 31 siswa kelas VII B yang dipilih melalui purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan lembar observasi praktik senam irama (13 indikator) dan angket self-regulation berskala Likert (17 butir). Analisis menggunakan korelasi Pearson Product Moment dan regresi linear sederhana. Hasil menunjukkan hubungan positif yang signifikan pada tingkat sedang dengan koefisien korelasi (R) sebesar 0,441 dan signifikansi 0,013 (p < 0,05), serta kontribusi sebesar 19,4% terhadap self-regulation siswa. Disimpulkan bahwa senam irama berdampak positif terhadap peningkatan self-regulation siswa.
creator: Fafa Puji Nastiti
creator: Citra Resita
creator: M. Mury Syafei
rights: Hak Cipta (c) 2026 Fafa Puji Nastiti, Citra Resita; M. Mury Syafei
date: 2026-08-11
publication date: 2026-08-11
volume: 6
number: 1
starting page: 128
ending page: 132
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44138

Pengaruh Model Latihan Fisik Bervariasi terhadap Kemampuan Free Throw Bola Basket Ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Kota Bima
type: item
description: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh model latihan fisik bervariasi terhadap kemampuan free throw bola basket pada peserta ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Kota Bima. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen semu one-group pretest-posttest. Populasi penelitian adalah seluruh peserta ekstrakurikuler bola basket SMK Negeri 1 Kota Bima, sedangkan sampel berjumlah 20 peserta yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan tes keterampilan free throw bola basket melalui 20 kali percobaan tembakan pada setiap peserta. Perlakuan berupa program latihan fisik bervariasi dilaksanakan selama 12 kali pertemuan. Data dianalisis menggunakan teknik analisis statistik untuk membandingkan kemampuan peserta sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan model latihan fisik bervariasi mampu meningkatkan kemampuan free throw, yang ditandai dengan meningkatnya akurasi dan konsistensi tembakan setelah mengikuti program latihan. Dengan demikian, model latihan fisik bervariasi dapat digunakan sebagai alternatif metode latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan free throw peserta ekstrakurikuler bola basket serta menjadi acuan bagi pelatih dan guru pendidikan jasmani dalam menyusun program latihan yang lebih bervariasi, sistematis, dan efektif.
creator: Ayu wandira
creator: Mulyadi
creator: Andy Eddy
creator: Ewan Irawan
creator: Firdaus
rights: Hak Cipta (c) 2026 Ayu wandira, Mulyadi, Andy Eddy, Ewan Irawan; Firdaus
date: 2026-07-06
publication date: 2026-07-06
volume: 6
number: 1
starting page: 14
ending page: 24
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44167

Explosive Muscle Power Profile of Mixed Martial Arts (MMA) Athletes of Lampung Province: A Descriptive Study
type: item
description: Muscular explosive power is a critical physical fitness component in Mixed Martial Arts (MMA), where athletes must generate maximal explosive force in the shortest possible time through both lower and upper limb actions. This study aimed to analyze the levels of lower limb and upper limb explosive power among MMA athletes representing Lampung Province. A descriptive survey method with a quantitative approach was employed. The population and sample consisted of nine active MMA athletes representing Lampung Province, selected by means of total sampling. Lower limb explosive power was measured using the Vertical Jump test, while upper limb explosive power was assessed using the Medicine Ball Throw test (3 kg ball). Data were analyzed descriptively, encompassing mean, standard deviation, minimum and maximum values, and frequency distribution by category based on established normative standards. In addition, Pearson correlation analysis was conducted to examine the relationship between the two explosive power variables. Results revealed that the mean lower limb explosive power of Lampung MMA athletes was 61.0 ± 8.07 cm (Good category), while mean upper limb explosive power was 5.64 ± 0.57 m (Good category). Individually, 44.4% of athletes were classified as Excellent for both variables, 33.3% were classified as Good for lower limb explosive power, and 22.2% fell in the Fair category. A very strong positive correlation was found between Vertical Jump and Medicine Ball Throw scores (r = 0.986, p < 0.001). In conclusion, Lampung Province MMA athletes possess a generally good level of muscular explosive power; however, inter-athlete variability suggests the need for a more structured, periodized, and data-driven training program—particularly incorporating plyometric and compound resistance exercises—to optimize performance at the national and international levels
creator: Gading Mukti Wibowo
creator: Yopi Hutomo Bhakti
creator: Mela Suhariyanti
creator: Nurhikmah
creator: Dian Daru Cahyo Gumilang
rights: Hak Cipta (c) 2026 Gading Mukti Wibowo, Yopi Hutomo Bhakti, Mela Suhariyanti, Nurhikmah, Dian Daru Cahyo Gumilang
date: 2026-08-06
publication date: 2026-08-06
volume: 6
number: 1
starting page: 75
ending page: 89
doi: 10.52434/penjas.v6i1.43953

AN ANALYTICAL STUDY ON THE REALITY OF THE LEVEL OF IMPLEMENTATION OF GOOD GOVERNANCE PRINCIPLES IN THE MANAGEMENT OF YOUTH AND SPORTS FORUMS IN BAGHDAD FROM THE PERSPECTIVE OF ITS EMPLOYEES
type: item
description: The research includedIntroduction and importance of research:andThe importance of the research is evident in the attempt to link administrative leadership and know its impact.In decision-making for the National Center for Sports Talent Care in DiwaniyahThis is in order to advance it to achieve the desired goals and provide the best in sports achievements.The research problem wasWhat is the nature of the impact between the dimensions of administrative leadership on?Decision-making for the National Center for Sports Talent Care from the perspective of employees? And also knowing the level of dimensions of the variables studied in the study?). As for the most important objectives of the research, they were evident inFinding correlations between the studied variables of administrative leadershipDecision-making for the National Center for Sports Talent Care from the perspective of employees.It also included the research methodology and field procedures, as the researcher used:The descriptive approach using the survey and correlation method is appropriate to the nature and problem of the research..Then the research results were presented and discussed. The results were presented in the form of tables and then discussed. The research also contained conclusions and recommendations. The most important conclusions were: Acknowledging that administrative leadership in all its fields is linked to positive relationships indecision makingThe research sample.
creator: Atheer Elan Abdulhussein
rights: Hak Cipta (c) 2026 Atheer Elan Abdulhussein
date: 2026-08-12
publication date: 2026-08-12
volume: 6
number: 1
starting page: 133
ending page: 151
doi: 10.52434/penjas.v5i2.44104

PENERAPAN SENAM TATANEN DI BALE ATIKAN (TDBA) BERBASIS DREAMINA AI TERHADAP LITERASI FISIK
type: item
description: Banyak siswa sekolah dasar yang memiliki tingkat kebugaran rendah, kurang memahami nilai karakter aktivitas fisik, serta sering merasa bosan dengan metode senam konvensional yang hanya mengandalkan video tutorial biasa atau instruksi lisan guru. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh yang signifikan serta tingkat literasi fisik siswa sebelum dan sesudah diberikan perlakuan berupa Penerapan Senam Tatanen di Bale Atikan (TdBA) berbasis Dreamina AI. Penelitian eksperimen ini menggunakan rancangan one-group pretest-posttest design kuantitatif yang dilaksanakan di SDN 1 Bunder. Sampel penelitian berjumlah 23 siswa kelas V yang diambil menggunakan teknik purposive sampling, dengan instrumen tes kemampuan motorik CAPL-2 CAMSA serta teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji regresi linier sederhana, dan uji N-Gain berbantuan SPSS 25. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan literasi fisik yang signifikan, di mana nilai rata-rata (mean) melonjak dari 12,74 pada pretest menjadi 23,87 pada posttest, serta hasil uji regresi membuktikan bahwa media visual berbasis AI ini memengaruhi peningkatan literasi fisik siswa sebesar 93,8%. Penerapan Senam TdBA berbasis Dreamina AI terbukti cukup efektif sebagai media pembelajaran visual yang efisien dalam meningkatkan kemampuan motorik siswa, sehingga direkomendasikan bagi guru PJOK untuk memanfaatkan platform kecerdasan buatan dalam menciptakan media pembelajaran yang interaktif dan estetik.
creator: Jopanka Nabila Cahaya
creator: Ai Faridah
creator: Arief Adhitia Hamzah
rights: Hak Cipta (c) 2026 Jopanka Nabila Cahaya, Ai Faridah, Arief Adhitia Hamzah
date: 2026-08-19
publication date: 2026-08-19
volume: 6
number: 1
starting page: 168
ending page: 181
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44148

GAMBARAN MENTAL TOUGHNESS ATLET UKM PETANQUE UNIVERSITAS SYIAH KUALA PADA KEJUARAAN INVITASI MAHASISWA DI JAKARTA TAHUN 2026
type: item
description: This study aimed to describe the mental toughness of student athletes from the Petanque Student Activity Unit at Universitas Syiah Kuala who participated in the 2026 Student Invitational Championship in Jakarta. A descriptive quantitative survey was conducted in July 2026 with all nine participating athletes selected through total sampling. Mental toughness was assessed online using the Indonesian version of the 18-item Mental Toughness Questionnaire (MTQ-18), scored on a five-point Likert scale with reverse scoring for negatively worded items. Data were analysed using descriptive statistics, including total score, mean, standard deviation, range, frequency, and percentage. The athletes obtained a mean score of 75.67 (SD = 8.97), with scores ranging from 59 to 87. Seven athletes (78%) were classified in the moderate category, two (22%) in the high category, and none in the low category. These findings indicate that the athletes possessed an adequate psychological foundation for managing competitive demands, although most had not yet reached an optimal level of mental toughness. Coaches should integrate systematic psychological skills training—particularly goal setting, imagery, self-talk, relaxation, and competition simulation—into routine practice. The results provide baseline evidence for designing psychological development programmes for university petanque athletes.
creator: Amanda Sri Rezeky
creator: Lulu Hapsari Halim
creator: Fachrul Azmi
creator: Jul Fajrial
creator: Fachrizal Ambia
creator: Muhammad Iqram
rights: Hak Cipta (c) 2026 Amanda Sri Rezeky, Lulu Hapsari Halim, Fachrul Azmi, Jul Fajrial, Fachrizal Ambia, Muhammad Iqram
date: 2026-08-12
publication date: 2026-08-12
volume: 6
number: 1
starting page: 113
ending page: 119
doi: 10.52434/penjas.v6i1.44309